Farinha de grão de bico - 500g

A farinha de grão-de-bico pode ser usada como substituta da farinha de trigo tradicional, sendo uma ótima escolha para ser usada em dietas de emagrecimento por trazer mais fibras, proteínas, vitaminas e minerais para o cardápio, além de ter um sabor agradável que combina com várias preparações.

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Benefícios da farinha de grão de bico:

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   1. Traz mais saciedade e ajuda a emagrecer, por ser rica em fibras e proteínas, e ter baixo índice glicêmico;

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   2. Ajuda a controlar o colesterol e a diabetes, devido ao seu teor de fibras;

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   3. Auxilia na prevenção de anemia, por conter ácido fólico e ferro;

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   4. Ajuda a prevenir cãibras, por ter magnésio e fósforo;

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   5. Benéfico a prevenção de osteoporose, por ser rica em cálcio.

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   Ela pode ser usada em receitas para bolos, pães, tortas e biscoitos, além de poder ser acrescentada em sucos naturais e vitaminas.

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